


嘉言懿行最新2021.03.03

清心格言提醒活动自2007.10.27日举办以来,颇受欢迎。截止到2015.01.06,手机订阅者7168人,列表订阅若干千人。从一些反馈来看,这样的提醒活动对于防治懈怠、促进修养,确实能起到一定的作用。
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发过的格言整理如下(从新到旧排列)
2021.03.03
眼前的“我”,只有在共同体这个“无尽藏”里面消融重生,才能获得真正的安稳与自由。3-15日宜节欲
2021.02.24
容易烦的人,是因为缺智慧水,遇到事没招,只好用(烦)来抵抗。25日-3月1日宜节欲
2021.02.17
去中心化,是家庭和谐的秘诀。所谓去中心化,就是家庭民主,谁都不搞特殊。16-20日宜节欲
2021.02.13
青春期的叛逆,其实是在用对立表达独立。14日宜节欲
2021.02.01
去中心化是家庭和谐的秘诀;伙伴意识是家庭幸福的基石。1-12日宜节欲
2021.01.25
虽然一般人的爱,都有为自己的成分,但多多少少还是有为对方的成分。26-30日宜节欲
2021.01.22
没有找到位置,才会像浮萍,到处飘荡,才会像藤萝,依草附木。23-24日宜节欲
2021.01.17
过强的救世主心态,往往是自卑情结的异化。18-20日宜节欲
2021.01.14
生气的人,只是在坚持ta主观上认可的道理【对】。其实在智慧上,并没有活对。如果活【对】了,有了正觉,怎么还会生气呢?15-16日宜节欲
2020.12.28
春色无高下,花枝自短长。28日-元月13日宜节欲
2020.12.17
古人讲,克己为功,不争为德。克己是功德,不争为福德。功德是内在生命品质的绽放,福德是外面对其他生命的尊重、友善、利益及其反馈。克己的真正意思是消除过剩的自我意识,因为过剩的自我感是最痛的毒刺。【我】越大,路越窄。对自我,也不是彻底消灭掉,而是消除过剩的自我意识,达到自他平等。17-26日宜节欲
2020.12.05
摄己从他,万事消和;摄他从己,诸事竞起。6-15日宜节欲
2020.12.03
生慈悲心,如珠放光,先照亮自己;生嗔恨心,如铁生锈,先损害自己。4日宜节欲
2020.12.01
道路,不一定要追求所谓最高的、最快的、最圆满的,而是要走最适合自己的。2日宜节欲
2020.11.27
轻松的生活是这样的:以建设不需要竞争、不需要外在评价、只需要对本分负责的幸福快乐为主,捎带外在的成就和快乐。28-30日宜节欲
2020.11.23
遮蔽爱的根源,就是抓住小我不放。24-25日宜节欲
2020.11.18
一个角度看问题,叫执着;两个角度看问题,叫包容;三个角度看问题,叫自在。19-22日宜节欲
2020.11.11
紧张来自抗拒;放松来自允许。12-17日宜节欲
2020.10.05
每一刻宁静,都能带给你一串珍珠。6-10日宜节欲
2020.10.02
不接受和不允许积累多了,都会增加压力。2-4日宜节欲
2020.10.28
沉下心点滴用功的人,才算真正上路的修行人。29-31日宜节欲
2020.10.12
当你不需要对方的改变时,才能更好地帮助对方改变。13-27日宜节欲
2020.10.07
越迷,越攀缘;越攀缘,障碍越重。8-11日宜节欲
2020.10.03
当节省则节省,叫做惜福。不当节省而节省,叫做悭吝。4-5日宜节欲
2020.09.29
过于喜欢热闹,就容易有烦恼。30日-下月2日宜节欲
2020.09.13
面对老人家的唠叨,人们一般都是五招:堵、扭、忍、飚、逃。不过有时管用,有时不管用。相遇疗法则是用【接】:先接自己,再接老人家。14-25日宜节欲
2020.09.08
修行的方向,是从“自我”这棵大树上慢慢下来,站到平等心的大地上,然后就越来越安稳了。9-12日宜节欲
2020.08.30
所谓顺其自然,既不是拔苗助长,也不是放任自流,而是顺应规律地操作。31日-9月6日宜节欲
2020.08.27
温室里面的花朵,经不起风雨的考验。什么都被照顾好的孩子,很难学会自立。28-29日宜节欲
2020.08.15
盛满易为灾,谦冲恒受福。16-26日宜节欲
2020.08.10
花时间精力去凿许多浅井,还不如花相当的时间和精力去凿一口深井。11-14日宜节欲
2020.08.02
善良,既要论心,也要论迹。如果只论心,会失于主观,因为人人都会说自己善良。如果只论迹,会被一些伪善者所欺骗。2-8日宜节欲
2020.07.26
懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。26-28日宜节欲
2020.07.11
有心而求,不如无心而化。12-24日宜节欲
2020.06.30
要想让孩子发生积极变化,第一内心深处与孩子和解,第二有机会与孩子谈谈心。 1-8日宜节欲
2020.06.11
外在的成败是一时的,心灵的成长是长远的。 12-28日宜节欲
2020.06.05
无价值感(觉得自己没用)的根本解决之道,就是领悟生命共同体实相。 5-9日宜节欲
2020.06.01
看一切生命都是平等的自己,就是止于至善,就是正念真如。2-3日宜节欲
2020.05.27
能改过天地不怪,守本分鬼神无权。28-30日宜节欲
2020.05.12
人生并不是必须被动地应付事情或心情,而是可以在处理事情或心情中,为彼此生命的升华播下种子。13-26日宜节欲
2020.05.02
中医养生基本原则:一,静养神气,静则神藏,得神者生。二,保养精气,精盈则气盛,气盛则神全,身全则身健。三,调摄真气,气行则血行。四,动形养身,常欲小劳。五,饮食平衡。3-10日宜节欲
2020.04.12
圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎。良医者,常治无病之病,故无病。12-30日宜节欲
2020.04.09
过去还是过去,你,却可以不再是过去的你。 10日宜节欲
2020.04.03
怨因德彰,故使人德我,不若德怨之两忘;仇因恩立,故使人知恩,不若恩仇之俱泯。3-8日宜节欲
2020.03.28
爱自己和爱他人是一致的。净化自己,就是在滋养他人,滋养他人就是在净化自己。29日-4月1日宜节欲
2020.03.12
达摩大师说,有求皆苦,无求乃乐。会让人烦恼痛苦的求,都是分外之求。既然是分外,肯定得勉强硬撑,或者对自己种种的委屈,或者对他人种种的纠缠,结果自然就会苦。 11-26日宜节欲
2020.03.06
问:色即是空,空即是色,有什么生活中的指导意义?答:要说五蕴皆空的指导意义,就是活出没有纠缠的爱。一般人是一爱就纠缠;受不了纠缠,就连爱一起切断。纠缠苦,没有爱也不幸福。庄子说,顺人而不失己,就是活出没有纠缠的爱,成为生活中心平气和的定海神针。 7-9日宜节欲
2020.03.03
英雄是民族的高度,人民是历史的原力。4-5日宜节欲
2020.02.26
《道德经》说,自知不自见,自爱不自贵。意思是潜心补自己的不足,不与他人争高低长短。27日-3月2日宜节欲
2020.02.19
别人作恶,不是你不行善的理由。20-25日宜节欲
2020.02.12
悠闲日子的前提,是心灵先得到安顿。13-18日宜节欲
2020.02.06
在家庭教育中,夫妻两个都能定住心,优于只有一个能定住心;只有一个能定住,优于夫妻两个都定不住。两个人都定不住,孩子就不知道怎么好了。7-11日宜节欲
2020.01.27
定心,能令事化小。元月27日-2月5日宜节欲
2020.01.13
共同体觉悟,是人类智慧的最高境界。14-25日宜节欲
2020.01.10
没有找到家的人,才会互相纠缠。11-12日宜节欲
2020.01.07
开发平等心,是化解自卑情结的根本之道。8-9日宜节欲
2019.12.27
学不会松手,就得不到自由。28日-元月2日宜节欲
2019.12.11
道有功为德,德有光为仁,仁有泽为义,义有文为礼。12-26日宜节欲
2019.12.08
明理是画龙,潜龙勿用;化情是点睛,春到花开。9-10日宜节欲
2019.12.04
负面情绪的背后,都有一个或多个等待被满足的需要。如果能看到并以灵活的方式来满足需要或消解需要,情绪就会消失,因为不再有存在的必要了。5-7日宜节欲
2019.11.27
教育的入口是了解,教育的前提是畅通,教育的目的是自立。28日-12月3日宜节欲
2019.11.17
迷时半点不由人,悟时由我不由天。18-26日宜节欲
2019.11.09
无形决定有形,有形影响无形。10-16日宜节欲
2019.10.28
最高的智慧,是能在心中无碍地包容相反的观念。28日-11月9日宜节欲
2019.10.19
分开课题是入口,爱他幸福是终点。解开纠缠是起点,自然地流动爱是终点。既浑然一体又独立自由,是生命共同体的最高境界。20-23日宜节欲
2019.10.14
每个人从本质上来说,都是伙伴;每个人最终,也一定能成为伙伴。15-17日宜节欲
2019.10.10
爱憎是能量流失的漏洞。好的注意不贪,不好的注意不厌,把这个当成方向,慢慢能量就减少漏失了。11-13日宜节欲
2019.09.19
越抱怨,能量越低。20日-10月9日宜节欲
2019.09.10
无原则的包容,其结果是没有力量。11-18日宜节欲
2019.09.02
合作能力越强,越容易成功。3-8日宜节欲
2019.09.01
德薄而位尊,知小而谋大,力少而任重,鲜不及矣。9月1号宜节欲
2019.08.21
自由来自于解开纠缠,八风吹不动;幸福洋溢在奉献之中,活出共同体。22-25日宜节欲
2019.08.09
不迷第一,做事第二。10-19日宜节欲
2019.08.05
管好自己,是真人。5-8日宜节欲
2019.07.15
有形的现象,受无形的心控制。16日-8月3日宜节欲
2019.07.12
都活在自己世界里的人,很难相互理解。13日宜节欲
2019.07.07
认命好过。认,不是忍。认,就是有多大能力,干多大事,有多少资源,揽多少活。水平有限,就承认水平有限。8-10日宜节欲
2019.07.04
每个人,都在活自己的剧本。不过,大多数人是被动的;只有极少数人,可以修改自己的剧本。5-6日宜节欲
2019.06.14
只有具备足够的实践经验,才有解决实际问题的话语权。6月15日-7月3日宜节欲
2019.06.12
所谓言轻不劝人,是说你在对方心里没有那个分量的时候,就算你有好东西,你勉强告诉对方,也不一定就能起到好效果。13日宜节欲
2019.06.04
利于(心)性则取之,害于(心)性则舍之。5-10日宜节欲
2019.05.25
遇到人和事的刺激,如果任其自动化的反应,往往受制于人。26日-6月3日宜节欲
2019.05.17
心里边越穷,越容易计较;觉悟的越深,活得越真实。18-24日宜节欲
2019.05.13
改变不良习惯的一个好方法,就是经常观察该习惯的后果。14日宜节欲
2019.04.17
放纵是溺爱,控制是对抗,接纳是陪伴。22日-5月12日宜节欲(抱歉,本次晚发三天)
2019.04.16
证道,就是完成了松脱自我的过程,与本性同在。17-20日宜节欲
2019.04.08
心理健康的孩子,不一定百分之百听话;百分之百听话的孩子,不一定心理健康。9-14日宜节欲
2019.04.01
见高人不低,见低人不高。4月2-5日宜节欲
2019.03.27
压力大,往往来自要求高。要求高,往往来自高估自己,高估他人。27-30日宜节欲
2019.03.17
做合适的事,生太和之气。18-25日宜节欲
2019.03.03
要原谅自己的过去,一要看到自己当初的动机是爱,二要升华自己处理类似事件的水平和方式。3-15日宜节欲
2019.02.25
融得性情上偏私,便是大学问;消得家庭中嫌隙,便是大经纶。26日-3月1日宜节欲
2019.02.21
青春期的叛逆,基本都是在用对立表达独立,可惜大多数家长读不懂,以致战争越来越升级。22-23宜节欲
2019.02.18
顺人而不失己:顺人就是爱,不失己就是智慧。合起来就是充满智慧的爱。18-20日宜节欲
2019.02.07
生活的意义在于爱的互动;爱的互动需要智慧的调节,才能自然适度。7-13日宜节欲
2019.02.02
可以与你,一起受苦;不必与你,同样发愁。1-5号宜节欲
2019.01.22
说人生目的是体验,也对也不对。理解偏了,可能变成追求享受的借口;理解正了,可以成为借事练心的指南。23-30日宜节欲
2019.01.18
潜意识区域的特点,就是朦朦胧胧能意识到,但是又说不出来,表达不清楚。19-20号宜节欲
2019.01.15
缘分深的人,频道不一定近。16日宜节欲
2019.01.07
逃避、推诿,打发,只是暂时的舒服,真正要解决问题,还是要直面。8-13日宜节欲
2018.12.27
好思想是从土里长出来的,尤其是从本土里长出来;而不是从天上掉下来的。28日-元月6日宜节欲
2018.12.18
读未见书,如得良友;见已读书,如逢故人。19-25日宜节欲
2018.12.17
古之学者,病其无能,学之;今之学者,病其无能,讳之。17日宜节欲
2018.12.08
心性见之事功,心性方为圆满。9-15日宜节欲
2018.12.03
日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。4-7日宜节欲
2018.11.26
成是因缘具足,不成是因缘不具足;坏是因缘散失,不坏是因缘不散失。27日-12月2日宜节欲
2018.11.19
放下牵挂的绳,送ta祝福的云。20-25日宜节欲
2018.11.17
夫道者,所以明德也;德者,所以尊道也。是以非德,道不尊;非道,德不明。——孔子17-18日宜节欲
2018.11.04
所谓好人与坏人,只是迷得浅和深。4-15日宜节欲
2018.10.29
自己逐步释放个人得失,允许他人在意个人得失。30-11月2日宜节欲
2018.10.25
事情不入心,疾病不上身。25-27日宜节欲
2018.10.20
先做一个没事的人,再做一个能帮助人消事的人。21-23日宜节欲
2018.10.05
什么技巧都不如福至心灵。——6-19日宜节欲
2018.09.30
每天心随境转的话,就成了环境决定你的生活,主宰你的人生。10月1-4日宜节欲
2018.09.28
靠小聪明可能会走小近路,但最后一定是大弯路。29日宜节欲
2018.09.19
问:自性是不是人生美好的那一面呢?答:应该这么说,美好的那一面是自性得到舒展的部分;不美好的那一面是自性没有舒展的部分。20-27日宜节欲
2018.09.13
心量越大,功德越大。14-17日宜节欲
2018.09.06
坏人一定不明白,好人不一定明白,明白人一定不坏。6-12日宜节欲
2018.08.31
放逸是眼前舒服,日后难过;自律是眼前勉强,日后自由。9月1-4日宜节欲
2018.08.21
经历过黑暗,才会珍惜光明。22-29日宜节欲
2018.08.19
自己被托住了,就可以托其他人。20日宜节欲
2018.08.14
自己觉得好的,送给别人,人家不一定稀罕。送别人需要的东西,人家才会珍惜。15-18日宜节欲
2018.08.01
面对生气,一般人常用的是说服教育、威逼利诱,顶多是自劝自心。这种方法时而有效,时而无效。总是留下一点根在里面。处理不完的时候,我们就把它搁置,关在潜意识的小房间里。但每次搁置都带有一些能量的损失。随着一次一次能量的冻结,可自由支配的能量就越来越少。时间长了,心理能量就不够用了。每个人因为个体因素的差异,就出现了各种各样所谓的焦虑、抑郁恐惧,强迫等各种所谓的症状。2-13日宜节欲
2018.07.25
有相识之缘,未必就有相度之缘。佛都有此局限,何况余人呢?舍了强度之心,会安闲从容,又可不失友善,结未来相度之缘。26-31日宜节欲
2018.07.22
相遇人生无挂碍,我心安处意从容。23-24日宜节
2018.07.03
欺骗得逞于一时,假的终究会露馅。3-20日宜节欲
2018.06.25
躲着困难走,困难不一定就会少;迎着困难上,困难不一定就会多。26日-7月1日宜节欲
2018.06.17
领人与顺人需要辩证结合。只领不顺,跟不上节奏或逆反;只顺不领,往往走向下流。18-24日宜节欲
2018.06.16
只追求光明是不够的,还需要面对黑暗;只面对黑暗也是不行的,还需要积累光明。16日宜节欲
2018.06.09
爱是对的,带着担心的爱往往是无效的。10-14日宜节欲
2018.06.02
自律,才能带来真正的自由。3-8日宜节欲
2018.05.29
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2018.05.28
抑郁就是不如意太多,又没有办法化解。走出来的道路,是听有智慧的人的话,学习成长,奋力自救。28日-6月1日宜节欲
2018.05.27
父母好像过河的石头,孩子好比过河的人。只有石头稳定了,人过河才能顺利;而不是过河顺利了,石头才能稳定。只有父母心平气和,孩子才能顺利成长;而不是孩子啥都好了,父母才去放心。24-25日宜节欲
2018.05.17
对他人的遗忘不仅导致他人的痛苦,更主要是导致自己的痛苦。处处与他人划清界线所导致的痛苦就是现代特征的孤独无助。17-22日宜节欲
2018.05.11
强不知以为知,此乃大愚;本无事而生事,是谓薄福。12-15日宜节欲
2018.04.27
意粗性躁,一事无成;心平气和,千祥骈集。28-10日宜节欲
2018.04.20
卸劲,是真修行。21-25日宜节欲
2018.04.18
什么叫自在呢?就是面对境界不颠倒。18-19日宜节欲
2018.04.11
心慎杂欲,则有余灵;目慎杂观,则有余明。12-16日宜节欲
2018.04.01
人的一生,就是要不断地面对各种事情。在处事中成长,成长则能更好地处事。2-10日宜节欲
2018.03.29
在人际关系中,不在意,是最好的自我保护。29-31日宜节欲
2018.03.13
压力太大来自要求太高,要求太高来自看得太重。14-26日宜节欲
2018.03.08
你要是和不懂事的人生气,那你,不也有点不懂事吗?8-12日宜节欲
2018.02.27
尊其所闻,行其所知。尊其所闻,则高明矣;行其所知,则光大矣。28-3月7日宜节欲
2018.02.19
诿罪掠功,此小人事;掩罪夸功,此众人事;让美归功,此君子事;分怨共过,此盛德事。20-24日宜节欲
2018.02.17
人为什么会那么苦?因为太把自己当回事,太自以为是,太自作聪明。18日宜节欲
2018.02.12
事能知足心常泰,人到无求品自高。12-16日宜节欲
2018.02.07
有没有用途,不重要;有没有情义,很重要。7-10日宜节欲
2018.02.02
自身还是一团泥沼,就想度自己的亲眷,结果度人未成,反被人度去。3-5日宜节欲
2018.01.27
2018.01.20
所谓有智慧的人,就是有自己重心,有自己节奏的人。21-25日宜节欲
2018.01.12
紧张的地方,就是耗能量的地方。13-19日宜节欲
2018.01.07
你极力抓住一个东西,是因为你只看到它的好处;你极力抗拒一个东西,是因为你只看到它的不好。8-11日宜节欲
2018.01.02
面对困境四步曲:一、相遇心情;二、反思平衡;三、请教高明;四、采取行动。3-5日宜节欲
2017.12.27
人教人,不入心;事教人,印象深。28-元月1日宜节欲
2017.12.13
人和事少往心里去,疾病少往身上去。14-26日宜节
2017.12.08
遇到问题时,明白咋回事就不慌;不当一回事,也不慌;心里有靠山,更不慌。9-12日宜节欲
2017.12.04
善良,比聪明更重要一些;所以,聪明要包含在善良之中。5-6日宜节欲
2017.11.21
经常羡慕别人,是因为你真正的不受表象影响的自信还没有树立起来。22-3号宜节欲
2017.11.14
指望生活风平浪静,那是奢侈的幻想;少受生活的影响,还是有可能的。15-20日宜节欲
2017.11.09
至人之用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤。10-13日宜节欲
2017.11.04
跟着意义走,是理性;跟着意思走,是情感;整合意义和意思,是智慧。5-7日宜节欲
2017.11.01
大其心,容天下之物。虚其心,受天下之善。平其心,论天下之事。潜其心,观天下之理。定其心,应天下之变。2-3日宜节欲
2017.10.15
修德不期获报,自然梦稳心安16-31日宜节欲
2017.10.10
耳闻之不如目见之,目见之不如足践之。物有甘苦,尝之者识;道有夷险,履之者知。11-14日宜节欲
2017.10.03
比积福,不比享福。3-7日宜节欲
2017.09.29
改变,是在了解的过程中发生的。很多时候,我们想跳过了解的过程,直接改变对方,结果改变没发生,了解的通道也给关闭了。30-1日宜节欲
2017.09.10
得其大者,可以兼其小。11-27日宜节欲
2017.09.02
最有说服力的,就是自己做到。3-9日宜节欲
2017.08.31
交往中,少考虑自个;独处时,少牵挂他人。31-1日宜节欲
2017.08.25
愚,不可以即改;智,不可以即待。26-29日宜节欲
2017.08.24
怨:一个是不满意,一个是怪别人。24日宜节欲
2017.08.04
昨天坚持的,今天看看,也不一定对;今天坚持的,明天看看,也不一定对;所以形式上走什么路,不一定是最重要的,重要的是本质上有没有走上活得越来越明白的路。5-22日宜节欲
2017.07.31
2017.07.24
2017.07.14
2017.07.06
2017.06.25
顺天承运地活着,容易心想事成。26-1日宜节欲
2017.06.15
福气并非零和交易:你增加,我就减少。福气是生命之间的好感。如果帮助者是由衷的,受助者是欣然的,那双方的福气都在增加。16-24日宜节欲
2017.05.27
自家有好处,要掩藏几分,这是涵育以养深;别人不好处,要掩藏几分,这是浑厚以养大。28日-6月3日宜节欲
2017.05.21